Setiap produk editorial dipilih secara independen, meskipun kami mungkin diberi kompensasi atau menerima komisi afiliasi jika Anda membeli sesuatu melalui tautan kami.Peringkat dan harga akurat dan barang tersedia pada saat publikasi.
Humidifier luar biasa untuk melawan gejala cuaca dingin, tetapi tidak semuanya diciptakan sama.Inilah yang perlu Anda ketahui untuk bernapas lebih mudah di musim dingin ini.Saat merkuri turun di luar, tingkat kelembapan di dalam rumah Anda juga bisa turun, menyebabkan hal-hal seperti kulit kering dan iritasi lainnya, belum lagi gejala pilek dan flu.Anda tahu udara dalam ruangan Anda terlalu kering jika ada listrik statis di rambut atau guncangan saat menyentuh sesuatu."Kelembaban yang rendah, atau udara kering, dapat menyebabkan saluran hidung dan sinus Anda menjadi kering dan teriritasi, yang menyebabkan peradangan dan mencegah lendir keluar secara alami," kata Ashley Wood, RN, perawat di Atlanta, GA dan kontributor di Demystifying Kesehatanmu.“Di musim dingin, udara di luar memiliki kelembapan rendah dan Anda menggunakan panas untuk menghangatkan rumah Anda, yang juga tidak memiliki kelembapan.Di antara keduanya, sinus Anda dapat dengan mudah menjadi kering dan meradang.”Humidifier adalah cara yang bagus untuk mendapatkan kelegaan karena menambahkan kelembapan kembali ke udara, katanya, membantu Anda menghindari hal-hal seperti kulit pecah-pecah, mimisan, pilek kronis, sinus tersumbat, serangan asma, dan mulut dan tenggorokan kering. .
Bagaimana memilih apelembab
Humidifier berkisar dari $7 hingga hampir $500 dan umumnya tersedia dalam dua jenis—kabut hangat dan kabut dingin.Kedua jenis ini sama efektifnya dalam melembabkan udara dalam ruangan.Pelembab kabut hangat bekerja dengan memanaskan air hingga mendidih, lalu mengeluarkan uap yang dihasilkan, itulah sebabnya beberapa dokter anak memperingatkan bahwa ini berisiko terbakar bagi anak kecil.Beberapa pelembap kabut hangat dilengkapi dengan filter mineral yang memerangkap endapan air, dan harus diganti secara berkala.Saat memilih pelembab terbaik untuk ruangan Anda, pertimbangkan ukuran ruangan Anda.Tujuan Anda adalah untuk mencapai tingkat kelembapan yang tepat — harus antara 30 persen dan 50 persen, menurut Badan Perlindungan Lingkungan.Kelembaban tidak cukup dan Anda masih akan mengalami sakit tenggorokan dan gejala hidung tersumbat;menambahkan terlalu banyak kelembapan dan Anda berisiko mendorong pertumbuhan bakteri, tungau debu, dan bahkan jamur.Untuk menilai kebutuhan humidifier Anda, ukur ukuran luas ruangan.Humidifier kecil berfungsi untuk ruangan hingga 300 kaki persegi, pelembap sedang cocok untuk ruangan seluas 399 hingga 499 kaki persegi, dan varietas besar paling cocok untuk ruangan yang lebih besar, lebih dari 500 kaki.Kriteria lain yang perlu dipertimbangkan termasuk berapa banyak real estat yang dapat Anda curahkan untuk pelembab udara di rumah Anda (dapatkah Anda menampung tangki dua galon yang panjangnya lebih dari satu kaki?);apakah Anda memerlukan model meja atau lantai;apakah pelembab mudah dirawat (apakah Anda ingin membilasnya setiap hari atau mengganti filter setiap bulan untuk mencegah penumpukan bakteri?);berapa banyak kebisingan yang ingin Anda toleransi, dan apakah Anda memerlukan bel dan peluit seperti pengatur waktu atau humidistat (humidistat adalah fitur yang hebat karena mematikan mesin saat kelembapan udara ideal tercapai).
Terbaikpelembab udara
Pelembab berperingkat teratas dalam kategori kabut dingin termasuk Air-O-Swiss Ultrasonic Cool Mist Humidifier ($ 105), yang menggunakan getaran frekuensi tinggi untuk membuat kabut tanpa membuat raket, mempertahankan tingkat kelembapan, dan memiliki sistem antibakteri yang dibangun ke dalam pangkalan.Honeywell Top Fill Cool Mist Humidifier ($86) benar-benar menyesuaikan keluaran kelembapannya tergantung seberapa kering udara Anda, jadi Anda tidak akan pernah masuk ke ruangan yang terasa seperti rawa;itu juga mudah untuk diisi dan dibersihkan dan hampir anti bocor.Jika Anda lebih suka kabut hangat, coba Vicks Warm Mist Humidifier ($ 39), yang bukan mimpi buruk untuk dibersihkan, seperti beberapa model kabut hangat lainnya;baskom terlepas agar mudah digosok, dan sebagai bonus, ia memiliki cangkir obat yang dapat Anda gunakan untuk menambahkan inhalan yang menghasilkan uap obat yang menenangkan.Untuk daftar terkini dari pemain top dengan peringkat dan hasil keandalan, lihat Panduan Pembelian Humidifier Laporan Konsumen — dan daftar 11 hal lain yang Anda perlukan dalam perlengkapan melawan flu DIY Anda.
Waktu posting: Jul-22-2022