Minyak atsiri telah masuk ke rumah kebanyakan orang.Kita tentu saja menyukai minyak esensial dan telah menemukan bahwa minyak tersebut telah memberikan keajaiban bagi kita dalam berbagai situasi – mulai dari kondisi kulit hingga kecemasan – tetapi, apakah sebenarnya minyak tersebut?Atau hanya efek plasebo?Kami telah melakukan riset dan menjelaskan semuanya sehingga Anda dapat membuat keputusan sendiri.Menantikan diskusi yang mungkin datang dari artikel ini!
Sejarah Singkat Minyak Atsiri
Manusia telah menggunakan sari tumbuhan selama ribuan tahun, baik sebagai parfum maupun untuk mengobati penyakit.Dokter Yunani munafik mendokumentasikan efek dari lebih dari 300 tanaman dan esensinya untuk digunakan dalam praktik pengobatan.
Selama Wabah Bubonic 14thAbad tercatat bahwa lebih sedikit orang yang meninggal karena wabah di daerah di mana kemenyan dan pinus dibakar di jalanan.Seorang ahli kimia Prancis pada tahun 1928 mencelupkan tangannya yang terbakar ke dalam nampan berisi minyak esensial lavender dan terkejut menemukan tangannya sembuh tanpa infeksi atau bekas luka.
Hal ini menyebabkan lavender diperkenalkan ke banyak rumah sakit di Prancis, setelah itu wabah influenza Spanyol mengakibatkan tidak ada kematian personel rumah sakit yang dilaporkan.
Minyak Atsiri Hari Ini
Di zaman sekarang ini, senyawa dapat diproduksi.Meskipun aroma lavender dapat disintesis menggunakan linalool, aromanya lebih keras dan tidak terlalu membulat dibandingkan aroma aslinya.Kompleksitas kimia dari minyak atsiri murni sangat penting untuk keefektifannya.
Minyak esensialhari ini dihilangkan dari tanaman dengan distilasi uap atau ekspresi mekanis dan disebut-sebut tidak hanya untuk digunakan dalam parfum tetapi juga dalam diffuser, air mandi, melalui aplikasi topikal dan bahkan untuk konsumsi.Suasana hati, stres, insomnia, dan rasa sakit adalah beberapa dari banyak penyakit yang dianggap dapat diperbaiki melalui penggunaan minyak esensial untuk terapi.Tapi apakah semua ini terlalu bagus untuk menjadi kenyataan?
Apa Kata Penelitian…
Ketika sampai pada penelitian tentang penggunaan minyak atsiri, belum cukup.Satu tinjauan penelitian seputar aromaterapi hanya menemukan 200 publikasi penelitian minyak atsiri, yang hasilnya tidak meyakinkan secara keseluruhan.Dengan begitu banyak minyak atsiri berbeda yang diterapkan untuk berbagai macam kegunaan, ada kebutuhan untuk penelitian lebih lanjut seputar penggunaannya.
Apa yang Ditunjukkan Beberapa Studi
Namun, ada beberapa implikasi menarik untuk minyak atsiri yang didukung oleh penelitian.Berbagai minyak esensial (terutama minyak pohon teh) efektif melawan bakteri resisten antibiotik.
Ini menunjukkan minyak pohon teh bisa efektif untuk digunakan melawan infeksi, dalam sabun dan produk pembersih dan bahkan pengobatan untuk hal-hal seperti jerawat.Rosemary yang menyebar telah terbukti meningkatkan kinerja kognitif, lavender telah terbukti mengurangi rasa sakit pasca operasi, dan aroma lemon efektif mengurangi mual dan muntah pada kehamilan.
Jadi, meskipun sejauh ini banyak penelitian yang tidak meyakinkan, jumlah keberhasilan yang terlihat melalui eksperimen memerlukan penyelidikan lebih dalam melalui studi yang dirancang dengan baik.
Kekuatan Mengejutkan dari Plasebo
Jika sifat penelitian yang tidak meyakinkan hingga saat ini membuat Anda tidak yakin dengan keefektifan minyak atsiri, pertimbangkan penggunaannya sebagai plasebo yang menyenangkan.Efek plasebo diketahui membawa remisi pada penyakit kronis, mengurangi sakit kepala dan batuk, menginduksi tidur dan meredakan nyeri pasca operasi.
Efek plasebo adalah reaksi neurobiologis kompleks yang meningkatkan neurotransmiter perasaan-baik dan meningkatkan aktivitas otak di daerah yang terkait dengan suasana hati dan kesadaran diri, memberikan manfaat terapeutik.
Ritual terlibat dalam kegiatan untuk membantu diri sendiri seperti mengambil aobat atau menyebarkan minyakdapat memicu efek plasebo, terlepas dari efektivitas pengobatan.Dan tidak hanya itu, efek plasebo dapat bekerja bersamaan dengan pengobatan yang efektif untuk meningkatkan potensinya.Semakin kuat efek yang Anda harapkan, semakin besar hasil perawatannya, membuat Anda lebih bahagia dan lebih sehat.
Ilmu Bau
Selain efek plasebo, penelitian telah menunjukkan bahwa paparan sederhana terhadap aroma yang menyenangkan dapat meningkatkan suasana hati dan produktivitas pada subjek dibandingkan dengan mereka yang berada di lingkungan bebas bau.Bau tertentu tidak memiliki signifikansi pribadi sampai terhubung dengan sesuatu yang memiliki makna.Misalnya, mencium parfum orang tersayang bisa membuat orang yang ada di benak Anda lebih dari sekadar foto.Atau lebih tepatnya, ketika belajar untuk ujian Anda dapat menggunakan aroma tertentu, dan jika Anda membawa aroma itu ke ujian, itu dapat meningkatkan kemampuan Anda untuk mengingat informasi.Dengan menyadari bagaimana aroma tertentu memengaruhi Anda, Anda dapat menggunakan informasi tersebut untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan Anda.
Aroma yang menyenangkan dapat mengangkat suasana hati, tetapi penelitian terbaru menunjukkan bahwa aroma manis bekerja paling baik.Rasa manis mengurangi rasa sakit dengan mengaktifkan sistem opioid dan kesenangan di otak.Melalui ingatan kita tentang rasa, aroma manis akan mengaktifkan sistem yang sama.Metode yang sama ini dapat diterapkan pada relaksasi.Dengan mencium aroma tertentu saat Anda dalam keadaan rileks, Anda kemudian dapat memanfaatkan aroma tersebut untuk menimbulkan perasaan rileks meski saat itu tidak ada.
Jadi Apakah Mereka Benar-Benar Bekerja, Atau Tidak?
Minyak atsiri mungkin berfungsi atau tidak seperti yang diiklankan dan sangat sulit untuk mengatakannya karena begitu sedikit penelitian yang telah dilakukan.Sejumlah kecil penelitian yang ada memang menunjukkan beberapa implikasi yang menarik untuk penggunaannyafisiologis dalam melawan stres, gejala gastrointestinal, jerawat, bakteri yang resistan terhadap obat dan banyak lagi.Namun ketika sampai pada efek minyak esensial tertentu pada suasana hati, buktinya tidak jelas.Memanfaatkan minyak esensial sebagai aroma yang menyenangkan dalam kehidupan Anda sehari-hari dapat memiliki efek kuat pada suasana hati dan gejala fisiologis melalui asosiasi aroma dan efek plasebo.Karena aromaterapi memiliki sedikit efek samping, tidak ada salahnya menggunakan ini untuk keuntungan Anda, dan Anda mungkin menyembuhkan diri sendiri dalam prosesnya.Yang benar adalah, itu terlalu bagus untuk diabaikan.
Mencari Minyak Esensial Terbaik?
Siap mengambil risiko dan mendapatkan minyak esensial untuk diri sendiri?Mengarungi perairan ini bisa sangat melelahkan karena ada begitu banyak merek berbeda, dan begitu banyak informasi di luar sana.Kami tahu bagaimana perasaan Anda, karena kami dulu merasakan hal yang sama.Jadi, kami menyusun panduan komprehensif untuk minyak atsiri terbaik di sini, untuk membantu Anda menghemat waktu yang kami habiskan untuk mencari tahu merek apa yang dapat dipercaya dengan pembelian kami.
Waktu posting: Jan-12-2022