Meskipun minyak atsiri telah ada selama berabad-abad, berasal dari Mesir awal dan dibawa sebagai hadiah kepada Yesus pada zaman Alkitab (ingat kemenyan?), mereka menjadi lebih relevan hari ini daripada sebelumnya.minyak esensial dapat digunakan dalam penyembuhan dan mendukung kesejahteraan emosional dan fisik tubuh.
Grapefruit, minyak jeruk lainnya, memiliki khasiat yang mirip dengan lemon.Ini dapat membantu mengangkat suasana hati Anda dan mungkin berfungsi sebagai antiseptik ringan.
Minyak ini tidak hanya berbau harum, tetapi terkadang dapat menyembuhkan pada tingkat sel.Minyak atsiri adalah cairan yang mudah menguap yang disuling dari tumbuhan dan bagian-bagiannya seperti biji, bunga, buah, batang, kulit kayu, akar dan daun.Diperlukan ratusan pon bunga dan daun untuk menyaring satu batch minyak esensial murni.
Terlepas dari namanya, minyak atsiri bukanlah minyak tetapi aromatik, zat yang mudah menguap atau esens yang diekstrak dari tanaman, herba, atau bunga dengan penyulingan atau ekspresi.Ini adalah proses padat karya yang menghasilkan minyak ampuh yang tidak murah, tetapi karena sifatnya yang terkonsentrasi, sejumlah kecil dapat digunakan dengan sangat efektif untuk berbagai penyakit, perawatan kulit, dan bahkan pembersih karpet alami buatan sendiri.
Ada minyak tertentu yang telah membuktikan nilainya dan merupakan dasar yang bagus bagi mereka yang baru belajar tentang manfaat kesehatan dari minyak esensial.Peppermint, lavendel, dan lemon dianggap sebagai minyak pembangkit listrik, dan jika ragu, salah satu dari ketiganya akan memberi Anda sedikit kelegaan untuk apa pun kebutuhan Anda, mulai dari membersihkan, menyejukkan, hingga menyegarkan.
Beberapa minyak esensial umum dan kegunaannya
Lavender adalah minyak penenang yang dikatakan membantu serangan panik dan menenangkan sistem saraf.Ini digunakan pada luka bakar ringan untuk menenangkan kulit.Ini biasanya disemprotkan pada bantal atau linen, atau dioleskan ke leher, dada atau pelipis untuk membantu menenangkan diri sebelum tidur.
Peppermint membangunkan indera dan dapat meningkatkan kadar oksigen dalam darah hanya dengan menghirupnya.“Satu tetes minyak peppermint setara dengan 28 cangkir teh herbal,” kata Mooneyham.Ini membantu dengan fokus, dan bila dikombinasikan dengan rosemary, yang membantu dengan memori dan retensi, membuat kombinasi hari kerja yang unggul.Peppermint juga digunakan untuk menenangkan perut yang bermasalah dan mencoba menurunkan demam.
Lemon digunakan sebagai pengobatan alternatif untuk menghilangkan jagung dan kutil.Ini adalah bakterisida dan kadang-kadang digunakan untuk mengobati luka kecil dan luka juga.Dikatakan untuk mencerahkan kulit kusam, membantu kekebalan dan digunakan dalam pembersih antibakteri.
Minyak atsiri lemon memiliki sifat bakteri dan dapat mengobati luka ringan.(Foto: AmyLv/Shutterstock)
Daun kayu manis dapat dicampur dengan gula kayu manis, jus jeruk dan minyak zaitun untuk scrub wajah antiseptik.Ini dapat digunakan sebagai bagian dari rendaman kaki untuk melawan jamur kuku dan kaki dan sebagai sampo untuk menjaga kesehatan rambut.
Terbuat dari daun kayu manis, minyak ini sangat bagus untuk menjaga kesehatan kulit dan rambut.(Foto: Liljam/Shutterstock)
Eucalyptus memiliki banyak sifat antibakteri.Baunya yang khas dapat membantu pernapasan dan kemacetan, terutama dengan sesak yang berhubungan dengan pilek dan alergi.Anda dapat memasukkannya ke dalam vaporizer saat Anda mengalami kemacetan.
Grapefruit, minyak jeruk lainnya, memiliki khasiat yang mirip dengan lemon.Ini dapat membantu mengangkat suasana hati Anda dan mungkin berfungsi sebagai antiseptik ringan.
Waktu posting: Okt-25-2021